NHÂN ÓC CHÓ MOURADS

NHÂN ÓC CHÓ MOURADS chứa axits béo Omega -3 tốt cho não thai nhi: Axít hữu cơ có trong quả óc chó có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ.

Hạt óc chó Úc đạt điểm hoàn hảo 5/5 về thực phẩm tốt cho sức khỏe của Hiệp hội Y tế của Úc – Australian Government Health Star Rating

Chứa lượng đường và natri vô cùng thấp, trong khi đó chứa rất nhiều chất béo có lợi cho sức khỏe (omega-3 ALA), protein, chất xơ, cũng như vitamin và khoáng chất – folate, thiamin, magiê, kali, mangan và đồng

Hạt óc chó tách vỏ của úc là món ăn vặt ngon và rất bổ dưỡng, loại hạt này, chứa hàm lượng axit béo Omega-3, vitamin E tốt cho sức khỏe.

Lượng chất béo trong nhân quả óc chó rất phong phú, theo nghiên cứu thì trong 100g nhân óc chó thì có khoảng 62g chất béo, 64g calo, 14g protein. Nếu tính ra calori, 8% do chất béo bão hòa, 55% do chất béo chưa no nhiều nối đôi, 20% do chất béo một nối đôi.

Nếu phụ nữ mang thai thiếu chất béo hoặc không thích ăn dầu mỡ động vật, có thể ăn nhiều nhân quả óc chó để bổ sung lượng chất béo cần thiết cho cơ thể, những chất béo có trong hạt quả óc chó là những chất béo tốt và không gây thừa cân nếu ăn đủ lượng.