THE CHIA CO 1KG BLACK & WHITE

Hạt Chia hay còn có tên khoa học làn salvia Hispaniola được trồng nhiều ở vùng Kimberley, miền tây nước Úc. Đây là khu vực với điều kiện thời tiết lý tưởng cho loại cây này phát triển.

Hạt chia trông bên ngoài giống với hạt é hay hạt mè nhưng giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại lớn hơn rất nhiều so với các loại hạt thông thường.

Hạt Chia có 2 loại là Hạt Chia Đen và Hạt Chia trắng.

Công dụng của Hạt Chia – The Chia Co:

- Hàm lượng dinh dưỡng phong phú giúp tăng cường sức khỏe, bổ sung năng lượng cho cơ thể khỏe mạnh.

- Giúp các cơ bắp trở nên săn chắc, mạnh mẽ hơn.

- Ổn định huyết áp, chống đông máu.

Hạt chia còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh:

- Hạt chia tốt cho người bị bệnh tiểu đường: sử dụng hạt chia hàng ngày giúp hạn chế cảm giác thèm ngọt, giúp làm giảm đường huyết hiệu quả.

- Hạt chia giúp chống ung thư đường ruột: Hạt chia giàu chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, làm tẩy bớt cholesterol dính lại trong thành ruột từ đó chống được ung thư đường ruột, đồng thời chống được bệnh táo bón.

- Hạt chia bảo vệ tim mạch:Hạt chia còn tốt cho tim mạch bởi trong loại hạt dinh dưỡng này có chứa hàm lượng mega3 cao, giảm lượng cholesterol trong cơ thể cho tim khỏe mạnh.

- Lọc sạch mọi độc tố trong cơ thể: khi đó sẽ để lại cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh, một làn da tươi đẹp, tốt cho những người ăn chay và người mắc bệnh tiểu đường.

- Hạt chia còn giúp làm đẹp tóc, móng tay: Trong hạt chia có chứa omega 6 ALA cao, chất chống oxi hóa và chất đạm cao giúp da mịn màng, tóc và móng chắc khỏe.

- Hạt chia giúp giảm cân: Nếu bạn muốn giảm cân hãy sử dụng hạt chia trước bữa ăn để tạo cảm giác no từ đó sẽ ăn ít hơn trong bữa ăn chính.
 

Hướng dẫn sử dụng Chia Seed Black

- Cho 1 thìa hạt chia vào nước lọc hoặc nước trái cây quậy đều để không bị vón cục. Sau khoảng 10 phút là có thể dùng được.

- Có thể rắc hạt chia lên món salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh ngọt hay bất kỳ món ăn nào để giúp các món ăn thêm thơm ngon.

- Bạn cũng có thể ăn hạt chia cùng với cháo hoặc ăn trực tiếp rồi uống nhiều nước.

- Có thể bảo quản hạt chia trong 2 tuần bằng cách: Cho hạt chia và nước sau 10 phút cho nở ra rồi dùng đũa đánh đều lên, cho vào hộp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh.

- Có thể cho hạt Chia và thạch , nước sốt hay thực phẩm nướng...